Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической...

Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической...

Глава в. Черта разных чувств

мучается, но от различных обстоятельств: в отчаянии - от самого несчастья, в страхе - от его неизбежности и его приближения, перед которыми силы человека слабнут.

Тут можно не согласиться с величавым Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... преподавателем. Отчаяние появляется тем посильнее, чем больше слабнут силы человека, сопротивляющегося какому-то несчастью, и чем неизбежнее оно становится. Кошмар же как раз определяется величиной грядущей угрозы.

^ 6.2. Ублажение и удовлетворенность

Ублажение

В «Словаре российского языка Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической...» С. И. Ожегова ублажение определяется как чувство (переживание) наслаждения, которое испытывает тот, чьи рвения, желания,

потребности удовлетворены, исполнены. Принципиально выделить, что ублажение не является физическим наслаждением, которое отражает положительный чувственный тон чувств. Это Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... психическое наслаждение, которое сродни положительному чувственному тону воспоминаний. Главное в генезисе этого наслаждения -достижение цели.

Высшее ублажение именуется восхищением, экстазом. Трогательно-восторженное состояние, обычно проявляемое слащавыми людьми в отношении малеханьких малышей, именуется Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... умилением. В психологии оно остается фактически не изученным феноменом.

Если обыденное ублажение может ничем снаружи не проявляться, то восхищение, экстаз выражаются в разных психомоторных реакциях (мимике, позе, кликах, рукоплесканиях Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... и т. п.). Ах так описано восхищение пением Якова-Турка в рассказе И. С. Тургенева «Певцы»:

«Все вдруг заговорили шумно, отрадно. Обалдуй подскочил наверх, залепетал, замахал руками, как мельница крыльями; Моргач, ковыляя, подошел к Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... Якову и стал с ним лобзаться; Николай Иваныч приподнялся и торжественно объявил, что добавляет от себя еще осьмуху пива; Одичавший Барин похихикивал каким-то хорошим хохотом, которого я никак не ждал повстречать на Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... его лице; сероватый мужичок то и дело говорил в собственном уголку, утирая

обеими руками глаза, щеки, нос и бороду: "А отлично, ей-Богу отлично, ну вот будь я собачий отпрыск, отлично Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической...!", а супруга Николая Иваныча, вся раскрасневшая, стремительно встала и удалилась»1.

Тургегнев И. С. Записки охотника. - М.: Гослитиздат, 1958. - С. 217.

6-2. Ублажение и удовлетворенность

1S1

Удовлетворенность

Пытаясь найти суть радости, психологи испытывают значимые затруднения. Потому некие из Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... их идут в ее осознании от неприятного - чем она не является. В. С. Дерябин (1974), Е. Шахтель (Schachtel, 1959), С. Томкинс (Tom-kins, 1962), К. Изард (2000) не сводят ее к чувству сенсорного наслаждения (чувственному тону чувств Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической...). Последний, как отмечает В. С. Дерябин, локализован по органам эмоций, в то время как удовлетворенность не имеет локализации, она захватывает весь организм. Не считая того, отрадно настроенный человек испытывает неудовольствие от вкуса Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... хинина и наслаждение от аромата цветов. Как пишет К. Изард, «...навряд ли вы отправитесь на поиски радости в наиблежайшее кафе-мороженное» (2000, с. 147). Удовлетворенность и чувственный тон появляются на различных уровнях чувственной Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... сферы.

В. Квин (2000) определяет удовлетворенность как активную положительную эмоцию, выражающуюся в неплохом настроении и ощущении наслаждения. То, что при радости у человека не плохое настроение, спорить не приходится. Но довольно ли этого, чтоб Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... найти удовлетворенность? Разве всякое не плохое настроение - непременно удовлетворенность?

В. С. Дерябин (1974) и К. Изард отделяют удовлетворенность от веселья, хотя и признают, что различие меж ними тяжело поддается определению. К Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... примеру, Дерябин пишет, что нерезко выраженное переживание радости может быть без веселья («тихая радость»). Можно добавить, что и веселье может быть без наличия радости, хотя очень нередко

удовлетворенность является поводом для веселья. Изард отмечает Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической..., что удовлетворенность сопровождается переживанием удовлетворенности самим собой и миром вокруг нас. Разумеется, это и является ее главной отличительной чертой. Потому я бы обусловил удовлетворенность как сильное ублажение. Очень мощная удовлетворенность (ублажение) воспринимает форму поведения Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической..., именуемого буйством.

Удовлетворенность может быть следствием творческого фуррора, но совсем не непременно ему сопутствует. Она появляется не только лишь по поводу ублажения желания, заслуги цели, да и по поводу Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... предвидения ублажения желания (предвкушения). Вобщем, разница меж этими 2-мя вариантами маленькая. В последнем случае удовлетворенность появляется как следствие уже свершившегося в идей хотимого действия. Вот поэтому человек может испытывать удовлетворенность и при мечтаниях, грезах (Singer Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической..., 1966).

Соответствующим для радости является ее очень резвое появление, чем она приближается к аффекту. Не случаем В. С. Дерябин определяет удовлетворенность как реакцию на внезапное получение чего-то приятного, хотимого. Чем неожиданнее фуррор Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... и чем подольше он ожидаем, тем больше удовлетворенность по его поводу.

162 Глава в. Черта разпич пых эмоци й

Как показала М. С. Неймарк (1961), бурная удовлетворенность при успехе свойствена лицам с Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... заниженной самооценкой.

Удовлетворенность просто опознаваема, о ее наличии свидетельствуют ухмылка и хохот. К. Г. Ланге (1896), один из больших профессионалов по исследованию чувств, привел описание физиологических и поведенческих черт радости. Она сопровождается возбуждением двигательных центров Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической..., приводящим к уровню моторного возбуждения (жестикуляция, подпрыгивания, хлопание в ладоши), усилением кровотока в маленьких сосудах (капиллярах), вследствие чего кожа тела багровеет и становится теплее, а внутренние ткани и органы начинают лучше Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... снабжаться кислородом и обмен веществ в их начинает происходить лучше.

Сильную и краткосрочную удовлетворенность переживающие ее нередко принимают за счастье. Отсюда выражения: «счастливый миг», «птица счастья» и т. п.

В. Квин именует счастьем долгое Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... переживание радости. Правда, она здесь же добавляет, что счастье - это нечто большее, чем просто насыщенные наслаждение либо удовлетворенность. Разумеется, это ее замечание можно отнести не к испытываемой сильной эмоции радости по Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... поводу свершившегося действия, а к философской категории счастья, которая быстрее отражает удовлетворенность человека собственной жизнью, т. е. к тому психическому явлению, которое именуется чувством (см. раздел 12.11).

Удовлетворенность (торжество) по поводу беды конкурента, соперника Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической..., к которому человек испытывает неприязнь, именуется злорадством (злостной радостью).

^ Проявление радости в онтогенезе. Признаки радости (ухмылка), отмечает К. Изард (2000), наблюдаются уже у трехнедельного малыша. С четвертой-пятой недели до четвертого-пятого месяца Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... жизни ребенок улыбается хоть какому людскому лицу, если оно близко от него и если человек кивает ему. Это имеет огромное значение в установлении психического контакта меж ребенком и материю Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической.... Мама, наклоняясь к ребенку, вызывает у него ухмылку; в свою очередь ухмылка малыша вызывает ухмылку у мамы, принуждает ее нежно говорить с малышом. Это является для

^ 6,3, Фрустрацйонныв эмоции 163

малыша подкрепляющей стимуляцией, которая имеет Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... принципиальное значение для его здоровья и благополучия.

В следующие годы круг событий, по поводу которых ребенок радуется, расширяется: ребенок испытывает удовлетворенность от игры, от учения, от общения со сверстниками и т. д Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической....

^ 6.3. Фрустрационные эмоции

Понятие «фрустрация» (от лат. frustratio - расстройство (планов), крушение (планов, надежд)) употребляется в 2-ух значениях: 1) акт блокирования либо прерывания поведения, направленного на достижение важной цели (т. е. фрустрацион-ная ситуация); 2) эмоциональное состояние человека Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической..., возникающее после беды, неудовлетворения какой-нибудь сильной потребности, упреков со стороны. Последнее сопровождается появлением сильных чувств: враждебности, гнева, вины, досады, волнения.

Фрустратором выступает неодолимое для человека препятствие, блокирующее достижение поставленной им цели Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической.... Фрустрацию вызывают и внутренние конфликты. Курт Левин (Levin, 1935) выделил три их типа:

1) конфликт равнозначных положительных способностей, либо ситуация «буриданова осла»: у человека имеются две либо больше симпатичные цели, но их нереально достигнуть сразу Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической...; особенность этого типа конфликтов заключается в том, что при любом выборе человек все таки остается в выигрыше, потому этот конфликт вызывает слабенькую фрустрацию;

2) конфликт равнозначных отрицательных способностей, либо ситуация «из 2-ух зол Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической......»: человеку приходится выбирать из 2-ух непрезентабельных перспектив; при любом выборе он окажется в проигрыше, потому фрустрация при всем этом типе конфликта бывает самой сильной, и нередкой реакцией на нее является Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... попытка бегства от нее, а если это нереально, то появляется гнев;

3) конфликт положительно-отрицательных способностей либо «проблема выбора»: у цели есть как положительная, так и негативная черта (охото съесть булочку либо пирожное, но не Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... охото толстеть, и т. п.); этот тип конфликта встречается в жизни в большинстве случаев. При разрешении этих конфликтов поначалу преобладает положительная тенденция - человек уступает желанию, но потом возникает опасение в связи с вероятными Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... неприятностями, и по мере приближения к цели эта негативная тенденция усиливается и может привести к отказу от заслуги цели. При всем этом типе конфликтов фрустрация бывает средней силы.

Исходя Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... из убеждений С. Розенцвейга (Rosenzweig, 1960), всякая реакция на фрустратор ориентирована на поддержание равновесия снутри организма. Российские же психологи справедливо считают, что состояние фрустрации - это реакция личности.

Состояние фрустрации появляется не сходу. Для Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... его возникновения требуется преодолеть так именуемый фрустрационный порог. Он определяется рядом моментов:

- повторением неудовлетворения: при повторном неудовлетворении (беде) происходит его суммация с чувственным следом от прежней беды;

164 Глава 6, Черта разных чувств

- глубиной неудовлетворения: чем Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... посильнее была" потребность, тем ниже порог фрустрации;

- чувственной возбудимостью: чем она выше, тем ниже фрустрационный порог;

- уровнем притязаний человека, его привычкой к успеху: чем подольше человек не вытерпел беду, тем ниже порог;

- шагом Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... деятельности: если препятствие появляется сначала деятельности, злость выражена слабее, чем когда беда поняла человека в самом конце.

Фрустрация может оказать различное воздействие на деятельность человека. В одних случаях она мобилизует Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... его для заслуги отдаленной по времени цели, увеличивает силу мотива. Но при всем этом формы поведения могут носить импульсивный и иррациональный нрав. В других случаях фрустрация демобилизует человека, который или стремится методом замещающих действий уйти Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... от конфликтной ситуации (нелегальная либо недосягаемая цель производится на уровне мыслей либо только отчасти либо решается схожая задачка), или вообщем отрешается от деятельности.

е.з. Фрустрационнья эмоции 165

Нередкие фрустрации у Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... малышей невротизируют их, развивают у их злость как личностное свойство, чувство вины, неуверенность, приводят к изоляции и эгоцентризму, озлобленности.

Обида

Обида как чувственная реакция на несправедливое отношение к для себя возникает тогда, когда задевается чувство Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... собственного плюсы человека, когда человек сознает, что его незаслуженно унижают. Это бывает в случае оскорбления, обмана человека, неоправданных обвинений и упреков в его адресок. М. С. Неймарк (1961) показала, что обида как реакция Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... на неуспех просто появляется у деток с завышенными самооценкой и уровнем притязаний. Они дуются на задания, на экспериментатора.

Цицерон произнес, что оскорбление причиняет боль, которую с трудом выносят наимудрейшие Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... и наилучшие люди. Обида вправду является сильной духовной болью, огорчением. Она может оставаться потаенной и или равномерно проходит, или приводит к разработке плана мести обидчику. Часто обида переживается остро, в виде гнева, и ведет Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... к брутальным действиям.

Обида возникает у человека в онтогенезе очень рано. Ее проявления обнаруживаются уже у малышей 5-11 месяцев (Блейлер, 1929).

Разочарование

Если ожидавшееся либо обещанное событие не реализуются, то возникает неудовлетворенность, неудовольствие Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической..., которое именуют разочарованием. Чем больше было обещано либо чем важнее было ожидавшееся событие, тем большее разочарование испытывает человек, если его ожидания не оправдались. В особенности просто появляется разочарование, когда ждут от кого Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической...-либо либо чего-то сверхъестественного, какого-то чуда.

Досада

Досада - это раздражение, недовольство вследствие своей беды либо беды близкого человека, возлюбленной спортивной команды и т. п. Это сожаление нередко с примесью злобы на происшествия, человека, помешавших Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... достижению загаданного. Злоба при досаде нередко выражается («разряжается») при помощи «крепких» выражений, в том числе и мата.

Гнев

Понятие «гнев» синонимично понятиям «негодование», «возмущение», «злость». По Э. Шострому, негодование - это Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... блокированная либо неполная, также лживая эмоция. Он считает, что негодование ненатурально и сдавленно выражает ужас. Многие из нас (так именуемые «манипуляторы») выражают гнев, хотя по сути ощущают обиду и боль. Это происходит поэтому Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической..., что гнев - более прогнозируемая эмоция. Просто представить, что может случиться после яростного выступления 1-го

166 Глава 6. Черта разных чувств

человека: другая сторона тоже рассердится. Когда же один человек признается другому, что он обижен, случиться может все Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... что угодно и реакция другой стороны непредсказуема. Другой человек может рассердиться, расплакаться, холодно опешиться. Подход Шострома к осознанию гнева лишне односторонен в связи с тем, что он рассматривает только случай Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... подмены настоящей эмоции неверной. Но гнев и сам может быть настоящей эмоцией, к примеру при нанесенном человеку оскорблении; X. Коут (Kohut, 1975) именует этот вид гнева «нарцистическим». Молвят и о «бессильном гневе» при фрустрации, когда Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... нет никакой способности снять барьер, стоящий на пути к цели.

Сильный гнев обозначают как ярость, при которой возникает ничем не сдерживаемое брутальное поведение. Ярость бывает «благородная», «праведная» («Пусть ярость великодушная вскипает, как волна Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической.... Идет война народная, священная война»), конструктивная (когда гневно, со злобой отстаивают в жарком споре свою точку зрения) и деструктивная (находящая выражение в насилии, беспощадности).

^ Предпосылки гнева. Гнев может быть вызван личным оскорблением Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической..., обманом и другими моральными причинами, в особенности если они неожиданны для субъекта. Но в большинстве случаев предпосылкой гнева является фрустрация, непреодоленное препятствие к достиже-

б.Э. Фрустр&цтниью эмоции 1Б7

нию какой Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической...-нибудь цели. Потому у малыша уже в 1-ые деньки жизни можно вызвать рефлекторный приступ гнева стеснением движений (Watson, 1926).

По Д. Паттерсону (1982), гнев появляется равномерно из цепочек негативного поведения, когда двое Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... людей становятся на тропу обоюдных обвинений (т. е. когда появляется ситуация «слово за слово»). В большинстве случаев такие цепочки появляются меж людьми, имеющими равные права: меж супругом и супругой, меж родителем Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... и ребенком, меж сослуживцами.

Зарождаются эти нехорошие цепочки в большинстве случаев в связи с довольно безопасными событиями и до какого-то определенного момента себя не проявляют. Сначала обмен раздраженными репликами смотрится полностью обыденно Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической..., потому контактирующие не присваивают значения зарождению негативной цепочки. Но если цепочка содержит в себе больше трех-четырех реплик, то конфликт начинает сопровождаться кликами, опасностями, физической злостью. Последнее звено в цепочке, после которого прорывается Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... яростная вспышка, именуется «запускающим».

Паттерсон приводит перечень вербальных «звеньев», которые в большинстве случаев содействуют зарождению небезопасной негативной цепочки.

1. Напористые советы.

2. Резкая критика.

3. Повторяющиеся незаслуженные и унизительные упреки («Ты никогда мне не помогаешь...»; «И Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... это ты называешь пищей?»).

4. Решительное установление границ разговора («Все, хватит. Забудь об этом» либо: «Сейчас же закончи!»).

5. Опасности.

6.Чрезмерное обобщение, навешивание ярлычков («Все вы, дамы (мужчины), схожи...»).

168 Глава 6. Черта Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... разных чувств

7. Бранные слова.

8. Обструктивное поведение («Я вообщем отказываюсь это дискуссировать!»).

9. Необъективная интерпретация целей собеседника («Я знаю, чего ты добиваешься; ты хочешь...»).

10. Драматичность, неизменные поддразнивания, «уколы».

11. Уничижительные заявления («Я не могу показаться с тобой в солидном Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... обществе»).

12. Выражения, имеющие целью «выпустить пар» («Убирайся из моей жизни!»; «Мне опротивела твоя физиономия!»).

13. Проклятия.

14. Сарказм («Знаю, как ты починишь! Как в прошедший раз, когда пришлось вызывать водопроводчика»).

15. Обвинения.

16. Ультиматумы Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... («Если ты не изменишься, я ухожу»).

Гнев можно спровоцировать не только лишь вербально (через слово, выражение), да и невербально (через мимику, жест, телодвижение).

^ Проявление гнева. Человек при гневе ощущает себя раздраженным («кровь кипит Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической...»). Это сопровождается резким покраснением («пылающий гневом») либо же по-бледнением лица, напряжением мускул шейки, лица и рук (сжимание пальцев в кулак). Мускулы лба сдвигаются вовнутрь и вниз, придавая лицу хмурое Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... и угрожающее

выражение глаз, фиксированных на объекте гнева. Ноздри расширяются, крылья носа приподнимаются. Губки раздвигаются и оттягиваются вспять, обнажая стиснутые либо скрежещущие зубы (рис. 6.6). С годами люди научаются скрывать экспрессию гнева, потому его выражением могут Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... быть и плотно сжатые губки. У одних глаза обширно раскрыты, поблескивают («сверкают гневом»), время от времени наливаются кровью и выпячиваются, зрачки расширены, у других прищурены. Дыхание более частое и глубочайшее. В моче Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... возникает сахар, прекращается секреция желудочного сока (Кеннон, 1927). Тело прямое, напряженное, время от времени наклонено по направлению к объекту гнева. Жесты становятся совсем бесцельными, движения некоординированными, наблюдается дрожь, губки не повинуются человеку, глас обрывается Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической.... Если человек много гласит, то возникает пена у рта. Мелкие детки кричат, брыкаются, катаются по полу, царапаются и кусаются.

^ Роль гнева. Эволюционное значение гнева состоит в мобилизации энергии для активной Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... самозащиты индивидума. С развитием цивилизации эта роль гнева стала не настолько принципиальной. Потому гнев и различную степень его проявления (злоба как слабенький гнев и ярость как силь-

6.Э. Фрустрационные эмоции 199

ный гнев) можно Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... отнести к отрицательным аффектам, хотя многие как и раньше рассматривают его как средство самозащиты (Мак-Кей М. и др., 1997). Он сопровождается приливом сил, энергии (за счет выброса в кровь адреналина Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической..., содействующего мобилизации энергоисточников организма). Это увеличивает уверенность внутри себя, уменьшает ужас при наличии угрозы. При ярости мобилизация энергии и возбуждение настолько значительны, что человек ощущает, что он взорвется, если «не откроет клапан и не Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... выпустит из себя пар». Человек становится склонным к импульсивным поступкам, готовым поруха на источник гнева либо проявить злость в вербальной форме. Но, как гласил Л. Н. Толстой, «то, что начато в гневе, кончается Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... в стыде».

Исступление

Исступление - это последняя степень возбуждения с потерей самообладания, в большинстве случаев возникающая при фрустрации и проявляемая в данном случае как состояние бессильного гнева. Это состояние описано М. Ю Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической.... Лермонтовым в поэме «Мцыри», когда ее герой бежал из монастыря и заплутался в лесу:

Моя кружилась голова; Я стал влезать на дерева, Но даже на краю небес Все тот же был зубчатый Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... лес. Тогда на землю я свалился; И в исступлении плакал; И грыз сырую грудь земли, И слезы, слезы потекли В нее горючею рекой...1

Печаль

Печаль - эмоция (как написано в «Словаре российского языка Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической...» С. И. Ожегова, состояние духовной горечи), которая отлично описана С. Есениным:

Обидно... Духовные муки Сердечко терзают и рвут, Времени скучноватые звуки Мне и вздохнуть не дают. Ляжешь, а горьковатая дума Так и не сходит Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... с мозга... Голову кружит от шума. Как мне быть... и сама Моя изнывает душа. Нет утешенья ни в ком. Ходишь едва-то дыша. Темно и дико кругом.

Лермонтов М. Ю Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической.... Собрание соч. В 4-х т. - М.; Л.: Изд-во АН СССР, 1958. - Т. 2 - С. 481.

170 Глава 6. Черта разных чувств

Страдание

Толика, для чего ты дана! Голову негде склонить, Жизнь и горька и бедна, Тяжко без счастия жить.2

Печаль Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... вызывается разлукой, психической изоляцией (так именуемым чувством одиночества) и неудачей в достижении цели, разочарованием, т. е. несбывшейся надеждой. Последняя значит не что другое, как утрату мечты. Таким макаром, главной и Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... универсальной предпосылкой печали является утрата чего-то важного для человека: конкретного психического контакта с дорогим человеком либо с другими людьми (чувство одиночества), утрата перспективы в достижении хотимой цели.

Роль печали в духовной жизни человека, в Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... формировании устойчивых связей с людьми, которыми мы дорожим, явна (к примеру, проявление печали в виде скорби по поводу погибели возлюбленного человека). Правда, хотя печаль относят к отрицательным эмоциям, она может Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... аккомпанировать и положительные переживания и чувства

Есенин С. Собрание соч. В 2-х т. - М.: Русская Наша родина; Современник, 1991. - Т. 2 - С. 28.

6,3. Фрустрационные эмоции 171

человека. Недаром в одной песне поется, что «любовь никогда не Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... бывает без грусти», так как разлука с возлюбленным человеком приводит к печали. Тихая печаль может быть мила человеку.

Как отмечает К. Изард, «печаль, замедляя общий темп жизни человека, дает ему возможность "обернуться вспять Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической...". Замедление психологических и соматических процессов, которыми сопровождается эмоция печали, позволяет заного посмотреть на мир, узреть его по другому. Эта новенькая перспектива может ухудшить печаль, но она же может освежить взор на вещи, позволит Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... осознать то, о чем человек до этого не думал. Так, в печали вы вдруг понимаете, сколько драгоценных способностей, предоставленных вам жизнью, вы упустили. Тотчас, только утратив близкого человека, мы начинаем Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... осознавать, что значат в нашей жизни схожие и семейные узы. Печаль может напомнить вам, как принципиально оказывать знаки внимания дорогим людям, позволит остро оценить ценность жизни» (2000, с. 201). Принципиальна и сигнальная роль эмоции Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... печали: выражая печаль, человек указывает другим людям, что ему плохо, что он нуждается в помощи, поддержке. И вправду, выражение печали вызывает сострадание со стороны других людей, даже если печаль выражается на лице Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... правонарушителя (Savitsky, Sim, 1974).

При печали происходят сдвиги, оборотные тем, которые наблюдаются при радости: торможение моторики, сужение кровеносных сосудов. Это вызывает чувство холода и озноба. Сужение маленьких сосудов легких приводит к оттоку из Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... их крови, в итоге усугубляется поступление кислорода в организм и человек начинает чувствовать недочет воздуха, стеснение и тяжесть в груди. Стараясь облегчить это состояние, он начинает делать длительные и глубочайшие вздохи. Внешний Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... облик тоже выдает грустного человека. Его движения неспешные, руки и голова опущены. Его глас слабенький, а речь замедленная, растянутая. Печаль может сопровождаться плачем либо рыданиями. У раздосадованного человека внутренние концы бровей приподняты Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... и сведены к переносице, глаза немного сужены, уголки рта опущены. Типично при всем этом, что ясно мимика печали может выражаться всего несколько секунд, а ее переживание может продолжаться очень длительно. Правда, при Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... всем этом кое-какие мимические признаки все таки остаются: лицо смотрится поблекшим, лишенным мышечного тонуса, глаза кажутся мерклыми.

Соответствующим для переживания печали является чувство тяжести во всем теле. Воспринимая мир вокруг нас Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической..., человек лицезреет вокруг себя только мрак и пустоту, жизнь кажется ему сероватой и невеселой. При сильной печали у человека возникают болезненные чувства в груди.

Печаль замедляет не только лишь физическую, да и интеллектуальную активность Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... человека. Эмоция печали лежит в базе такового психологического расстройства, как депрессия.

По С. И. Ожегову, безвыходная печаль - это угнетение, а легкая печаль - грусть.

Угнетение

Это эмоциональное состояние С. И. Ожеговым (1985) понимается Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... двойственно: как гнетущая скукотища и как безвыходная печаль. Мне представляется это осознание уныния с психической точки зрения не совершенно четким. Осознание уныния как скукотищи быстрее бытовое, потому что в разговорном и литературном Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... языке молвят: «унылый пейзаж», что означает одинаковый, наводящий скуку. Вспомним А. С. Пушкина, писавшего про осень: «Унылая пора! Глаз очарованье!» Другое дело - угнетение как эмоциональ-

172 Глава в. Черта разных чувств

ное состояние человека. Естественно, в Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... некий степени в нем может находиться и скукотища как утрата энтузиазма к происходящему, но главной когнитивной составляющей этой эмоции представляется оценка безысходности ситуации, связанной с ублажение потребности, влечения, с достижением загаданного и Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... хотимого. Угнетение обхватывает болельщиков после проигрыша их возлюбленной командой матча, который являлся принципиальным для завоевания призового места. Угнетение испытывает абитуриент, получивший на первом вступительном экзамене в институт низкую оценку, оставляющую Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... ему не достаточно шансов на общий фуррор. Таким макаром, угнетение связано с неблагоприятным прогнозом на финал еще не закончившегося процесса, когда еще остаются какие-то шансы на фуррор, достижение цели. Когда же Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... человеком овладевает чувство безнадежности либо результат становится ясным совсем, появляются другие эмоции - разочарование, отчаяние, печаль, горе.

^ Тоска и ностальгия

Тоска в «Словаре российского языка» С. И. Ожегова определяется как духовная тревога, соединенная с грустью Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической..., как угнетение.

Особенным видом тоски является ностальгия. Это тоска по родине, по прошлому, в особенности очень проявляющаяся у эмигрантов после некого срока проживания за границей. По воззрению Н. С. Хрусталевой (1997), ностальгию Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... следует рассматривать как устойчивое психическое состояние, отражающее эмоциональное и соц неблагополучие человека в чужом обществе. Она подчеркивает различие меж эмигрантами и живущими за границей, но имеющими возможность возвратиться на родину. Последние испытывают отменно Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... другое состояние: они могут скучать по дому, но не «ностальгировать».

Как отмечает Хрусталева, у ностальгии могут быть разные предпосылки:

1. Разлука с обычными чувственными переживаниями: недостаток в новеньком обществе

обычных для человека зрительных, слуховых Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической..., осязательных, обонятельных и вкусовых образов.

2. Утрата чувства своей значимости, нарушение представления о самом для себя. Изменение соц ролей и статуса, общественного окружения и стиля жизни приводят к растерянности и рвению вновь Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... оказаться там, где человек был спокоен и защищен. Это принуждает его повсевременно вспоминать и говорить о прошлой жизни. Уход в призрачный мир прежней жизни свойственен практически всем эмигрантам, переживающим шок от столкновения Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... с другой культурой, языком, публичным укладом.

3. Утрата корней. Отмечается неурядица в самоидентификации: кто мы сейчас, где наша история, история нашей семьи?

Легкость либо трудность появления ностальгии находится в зависимости от личных особенностей эмигрантов. Так именуемые Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... «космополиты» с довольно высочайшим уровнем проф и соц притязаний, которым индифферентно, в какой стране эти притязания будут реализованы, практически не переживают ностальгию. Так именуемые «практичные», для которых ценностями являются материально-бытовые условия Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической..., возможность «посмотреть мир», чувство физической безопасности, переживают ностальгию, но она не носит у их болезненного нрава. «Рефлексивные» (это, обычно, представители интеллигенции, которые не могут отыскать ра-

^ 6.3. Фрустрационные эмоции 173

боту по специальности Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической...) испытывают острое чувство общественного дискомфорта, утрату самоуважения. Ностальгические переживания у их выражены очень. «Творческие» личности - поэты, писатели, журналисты, музыканты и т. п. если не находят работы, переживают ностальгию посильнее всего, что ведет Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... к полному разрушению их личности.

Горе

Горе ~ это глубочайшая печаль по поводу утраты кого-то либо чего-либо ценного, нужного. Причинами горя могут быть:

1) долгая разлука либо утрата (погибель, разрыв любовных Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... отношений) человека, к которому имеется привязанность; при погибели близкого человека теряется роль отца, мамы, отпрыска, друга и т. д., т. е. происходит разрушение ставших обычными многофункциональных связей (Averill, 1968);

174 Глава 6. Черта разных чувств

2) суровая болезнь либо Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... увечье себя самого либо близкого человека;

3) утрата ценного имущества, утрата источника средств к существованию; это значит утрату источника наслаждения, радости, благополучия.

Все это свидетельствует о том, что горе может рассматриваться как фрустрирую-щее Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... переживание. К примеру, утрата возлюбленного человека значит, что не могут быть осуществлены намеченные с ним планы, удовлетворены желания, связанные с этим человеком.

Н. Д. Левитов (1964) пишет, что в аффективном переживании горя можно Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... выделить ряд компонент: жалость к тому, с кем случилось несчастье, и частично к для себя, чувство слабости, невозможности возвратить все вспять, в редчайших случаях -отчаяние.

К. Изард рассматривает горе как взаимодействие Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... печали, мучения с другими базисными чувствами: ужасом, гневом и чувством вины. Дж. Эйврил считает, что горе имеет биологическую базу и генетические механизмы появления. Вследствие этого оно проявляется и у высокоразвитых животных (обезьян, собак Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической...) и, являясь био реакцией, служит для обеспечения групповой сплоченности. Отлучение от группы либо от определенных членов группы вызывает последнее физиологическое и психологическое напряжение. По К. Изарду, горе сводится приемущественно к страданию, печали Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической..., унынию (для него эти чувственные переживания синонимичны).

е.З. Фрусграционньи эмоции 175

Но угнетение, как уже говорилось, понимается и как безвыходная печаль, и как гнетущая скукотища (Ожегов, 1985), потому к горю может относиться Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... только 1-ое осознание уныния. Не считая того, угнетение отражает не всякое горе, поточнее - не всякой интенсивности. Аффективно проявляемое горе при потере близкого человека никак не сводится к унынию. Только когда аффективные проявления Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... горя стихнут, оно может перейти в безвыходную печаль. Не случаем П. Экман и В. Фрайзен (Ekman, Friesen, 1975), рассматривающие угнетение как форму мучения, все таки отмечают и различия меж ними: страдание вдохновляет Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... активные деяния, а угнетение пассивно.

Дж. Боулби (Bowlby, 1960) отмечает приспособительное значение горя для человека. Оно позволяет ему «превозмочь себя» и приспособиться к потере, показать людям, какой он любящий и рачительный человек, вызвать со стороны Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... других сочувствие и помощь. По воззрению Дж. Уордена (Worden, 1982), переживание горя помогает навести в другое русло ту чувственную энергию, которую они ранее вкладывали в дела с потерянным человеком.

^ Стадии переживания Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... горя. Создатели, изучавшие переживание горя (Василюк, 1991; Дж. Боулби, 1973), выделяют в нем ряд стадий. Начальной реакцией при переживании горя может быть шок, оцепенение, отрицание происшедшего, неверие, чувство нереальности происходящего. На лице отражается страдание Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... и печаль. В неких случаях вероятны гнев и обвинение. Ах так эту острую стадию переживания горя обрисовал Л. Н. Толстой в романе «Война и мир» в той сцене, где графиня Ростова выяснит Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... о смерти ее младшего отпрыска Пети:

«Графиня лежала на кресле, странно-неловко вытягиваясь, и билась об стенку. -Наташу! Наташу!.. - орала графиня. - Неправда, неправда, неправда... Он лжет... Наташу! - орала она, отталкивая от себя окружающих. - Подите Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... прочь все, неправда! Уничтожили!., ха-ха-ха!., неправда!»1.

Фаза шока длится некоторое количество дней, потому при погребении близкого человека люди могут быть в оглушенном состоянии и создавать воспоминание отрешенного от происходящего. Во Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... 2-ой фазе (на 5- 12-й денек) они ведут себя более интенсивно: рыдают, причитают, испытывают тоску по умершему и живут вроде бы двойной жизнью. Вместе с обыкновенной жизнью у их есть другая Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической..., в какой они вроде бы ожидают встречи с погибшим (при звонке в дверь появляется идея - это он, говорят об умершем, как о живом), уповают на волшебство.

В третьей фазе, длящейся до Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... 6-7 недель с момента катастрофического действия, возникает отчаяние, депрессия. У неких людей в состоянии горя возникает бессони-ца, теряется аппетит, они ощущают слабость, разбитость, опустошенность. У их теряется энтузиазм к своим обыденным занятиям, увлечениям. Нередко Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... появляется чувство своей вины перед погибшим из-за того, что с ним не было наилучших отношений, что для него не было изготовлено всего того, что было, как кажется, вероятным (Block Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической..., 1957). На этой фазе происходит преобразование психического времени: погибший в сознании скорбящего человека перебегает из реального времени в прошедшее.

В четвертой фазе (остаточных толчков), длящейся в течение года, происходит постепенный отход от угнетенного и депрессивного Глава в. Характеристика различных эмоций - Главный редактор Зав психологической редакцией Зам зав психологической... состояния. Люди ворачиваются к повседневой деятельности и заботам.

Толстой Л. Н. Война и мир. Собр. соч. В 14 т. - М.: Гослитиздат, 1952. - Т. 7. - С. 182.

176 Глава 6, Черта разных чувств



glava-soveta-federacii-sergej-mironov-schitaet-neobhodimim-izmenit-poryadok-formirovaniya-verhnej-palati-perejdya-k-vibornosti-senatorov.html
glava-staroatajskogo-selskogo-poseleniya-yuichertov-postanovlenie-glavi-staroatajskogo-selskogo-poseleniya-krasnochetajskogo.html
glava-stranica-4.html